Jun 06 2012
מניעת אלרגיה באמצעות התזונה הקשר בין סטרס חמצוני לאלרגיה ואסתמה פעם חשבתי שכל החיים אצטרך להסתובב עם אף אדום, עם חבילת טישו וזאת למרות שלקחתי מגוון רחב של כדורים. אתם יודעים שאני רוקחת ויודעת איזה כדורים לקחת, לצערי אף אחד מהם ממש לא עזר למגר את האלרגיה עד שלא התחלתי לצרוך נוגדי חימצון איכותיים. אז […]
Nov 17 2011
למה השפעת מופיעה בחורף ואיך לצאת ממנה. כרגיל יש תור בבית המרקחת, אך בחורף התור ארוך יותר. בחורף הרבה אנשים סובלים מאף דולף, כאבי גרון, כאבי אוזניים, שיעול, חום, כאב ראש, חוסר תאבון, כאבים בכל הגוף. מכירים את זה? הרבה אנשים נעדרים מהעבודה, יש ממחטות אף בכל הבית, שותים הרבה תה, ורוכשים תכשירים ותרופות […]
Jun 26 2011
והיום על התרופות לטיפול בדלקת מפרקים אורטוויסק OrthoVisc, ארטראז Arthrease בעבר כתבתי על הטיפול האפשרי בדלקת מפרקיםללא תרופות, ועל התרופות נוגדות הדלקת, שהן לרוב התרופות הראשונות הנרשמות למחלה אסקור כאן בקצרה במשך מספר ימים את התרופות הקיימות בישראל לטיפול בדלקת מפרקים. אסקור גם כיצד לוקחים את התרופות ומהן תופעות הלוואי האפשריות. התסמינים הנפוצים ביותר בדלקת מפרקים […]
Feb 27 2011
הרבה מלקוחותי בבית המרקחת באים בגלל כאבי מפרקים! מה גורם לכאבי מפרקים? מה הטיפול המקובל לכאבי מפרקים? האם אפשר למנוע כאבי מפרקים? יש כאב שנגרם כתוצאה מפציעה, יש כאב שנגרם כתוצאה מנזק מתמשך ויש כאב הנגרם כתוצאה ממחלות התוקפות את המפרקים. הפגיעות הנפוצות הן: קרע ברצועה לרוב פציעת ספורט שנגרמת בגלל תנועת פיתול, קריעת המיניסקוס […]
Oct 25 2010
טיפול ביתר לחץ דם באמצעות תוספי תזונה וצמחי מרפא לעיתים ניתן לטפל ביתר לחץ דם ללא שימוש בתרופות. אחת הדרכים היא להיעזר בתוספי תזונה וצמחי מרפא, לפני שמתחילים בטיפול רפואי, או במקביל לטיפול רפואי, כל זאת בהתייעצות עם הרופא. להלן רשימת תוספי תזונה וצמחי מרפא המומלצים לטיפול ביתר לחץ דם: קו-אנזים Q-10 – רכיב זה, […]
Oct 19 2010
טיפול ביתר לחץ דם ללא תרופות לא כל מי שסובל מיתר לחץ דם זקוק לטיפול תרופתי. אפשר להפחית את לחץ הדם באמצעות מספר שינויים באורח החיים: • הפסקת עישון – הסיגריות מכילות חומרים שמכווצים את כלי הדם ומעלים את לחץ הדם. זו גם הסיבה שאין לבדוק את ערכי לחץ הדם של מעשנים, לפחות חצי שעה מהרגע […]
Aug 16 2010
ההמלצה שלי: לאכול פירות וירקות בצבעים שונים, 7 מנות ביום ו/או שימוש בתוסף תזונה המכיל מגוון גדול של נוגדי חמצון. למה זה מאוד חשוב לך, תקרא בכתבה הבאה: נזק חמצוני ורדיקלים חופשיים אחד מגורמי הסיכון החשובים למחלות והגורם להזדקנות הוא הנזק החמצוני שנגרם על ידי רדיקלים חופשיים. מקורם של הרדיקלים החופשיים הנמצאים בגוף הוא בתהליכים […]
Aug 11 2010
לאכול הרבה ולרדת במשקל (לפי שיטתו של ד”ר פורמן) סדנה חינם לבקרת משקל – עשה זאת בעצמך חלק 2 הדיאטה הנכונה מבוססת על העיקרון הבא: תזונה נכונה מבוססת על יחס גבוה בין הרכיבים התזונתיים לבין מספר הקלוריות. כלומר, ככל שהמזון יכיל יותר רכיבים תזונתיים: סוגי ויטמינים, מינראלים שונים, נוגדי חמצון, סיבים תזונתיים, חומצות אמיניות חיוניות […]
Aug 06 2010
מחקרים חדשים: ויטמין D חיוני למניעת סוכרת, ירידה קוגניטיבית, אסטמה והתקף לב ויטמין D ממשיך לככב בחדשות. אמנם ידועה החשיבות של ויטמין D בספיגת הסידן ולכן לבריאות העצמות. מחקרים חדשים מראים שוויטמין זה תורם רבות לתהליכים פיזיולוגיים שאינם קשורים למערכת השלד. המחקרים מייחסים לוויטמין D קשר במניעת סרטן, מחלות לב וכלי דם, דלקות, מחלות אוטואימוניות […]
Aug 04 2010
מנע בקלות מחלות כרוניות בגיל מבוגר – החדשות הטובות המשך מהפוסט של אתמול- מנע בקלות מחלות כרוניות בגיל מבוגר מכיוון שיצירת רדיקלים חופשיים היא טבעית, כאמור, הם נוצרים בתאים בתהליך יצירת האנרגיה, לגוף יש כלים להתמודד איתם. בגוף יש תהליך של נטרול רדיקלים חופשיים באמצעות שרשרת ריאקציות המעבירות אלקטרונים למי שצריך. כלומר לוקחים אלקטרון ממי […]
