Aug 04 2010
החדשות הטובות
מנע בקלות מחלות כרוניות בגיל מבוגר – החדשות הטובות
המשך מהפוסט של אתמול- מנע בקלות מחלות כרוניות בגיל מבוגר
מכיוון שיצירת רדיקלים חופשיים היא טבעית, כאמור, הם נוצרים בתאים בתהליך יצירת האנרגיה, לגוף יש כלים להתמודד איתם.
בגוף יש תהליך של נטרול רדיקלים חופשיים באמצעות שרשרת ריאקציות המעבירות אלקטרונים למי שצריך.
כלומר לוקחים אלקטרון ממי שיכול לתת ונותנים לתאים הפגועים.
החומרים שיכולים לתת אלקטרון בלי להיפגע הם חומרים מחזרים , או נוגדי חמצון.
מניין משיגים אותם?
הטבע חנן אותנו ביכולת להגיע לאיזון.
נוגדי החמצון נמצאים במזון שאותו אנחנו אמורים לאכול: בפירות, בירקות, בקטניות.
למה בכל זאת אין איזון?
השימוש שלנו במכונה שקיבלנו מהבורא לא תואם להוראות השימוש.
כמות הרדיקלים החופשיים שנכנסים לגוף גדולה בהרבה מהכמות שנוצרת באופן טבעי,
לעומת זאת נוגדי החמצון שאנחנו צורכים קטנה בהרבה מהדרוש.
המקורות החיצוניים לרדיקלים חופשיים:
– זיהום אויר,
– עישון (גם פסיבי)
– צריכת שומן רב בלתי רווי, (כמו שמן תירס), או שומן מוקשה (מרגרינה)
– צריכת מזונות עתירי סוכר
– חשיפה לשמש
– חשיפה לקרינה סביבתית (הולכת חשמל, סלולארית)
– איכות המזון – רעלים, חומרי הדברה
– תרופות: כאשר תרופה נמצאת בגוף, הגוף מזהה אותה כרעל שצריך להיות מסולק מהמערכת.
חלק מהתרופות מופרשות בשתן, וחלק ניכר עוברות בכבד תהליך שמשנה אותן והופך אותן לחומר שניתן לסלק מהגוף. תהליך זה במקרים רבים הוא תהליך חמצוני הגורם לנזק חמצוני גדול.
– פעילות גופנית מאומצת יוצרת רדיקלים חופשיים רבים.
– מתח: ידוע שמצבי מתח גורמים לעלייה בנזק החמצוני לגוף, מכאן התופעה הידועה שכאשר אדם בתקופה לחוצה בחיים הוא חשוף יותר למחלות.
איך משיגים נוגדי חמצון?
כדי לתת למערכת בגוף המנטרלת רדיקלים חופשיים מספיק חומר גלם עלינו לצרוך כמויות גדולות של פירות וירקות.
מי שחשוף לנזקים הסביבתיים שצוינו צריך לאכול בין שבע לעשר מנות ביום של פירות וירקות באיכות טובה.
אפשרות אחרת היא ליטול תוספי תזונה של נוגדי חמצון, כפי שרבים נוהגים.
עד היום תוספי התזונה הגיעו בצורה של טבליות, משקאות או אבקות.
החסרונות שלהם ברורים: את הטבליות קשה לבלוע, הן נותנות תחושה של חולי ולא של בריאות. אך חשוב יותר – הספיגה של החומר הפעיל לדם מתוך הטבלייה אינה מושלמת. את הנוזלים צריך לנער לפני השימוש ועדיין אנחנו לא בטוחים לגבי הכמות של החומר הפעיל שקיבלנו. אבקות צריך למהול במים ואינן נוחות לנטילה.
היום יש בידינו טכנולוגיה חדשה שמאפשרת לקבל תוספי תזונה בדרך נוחה ויעילה. אלפי אנשים בעולם כבר נוטלים את נוגדי החמצון שלהם בצורת ג’ל. החומר הפעיל מורחף בתוך מצע של ג’ל טבעי, העשוי מסיבים תזונתיים. המוצר הוא טעים, נוח ללקיחה, אפשר לקחת מתי שרוצים, אין צורך במים או הכנות מיוחדות. יותר חשוב – החומר הפעיל נספג במערכת העיכול במהירות וביעילות.
אם הנך רוצה לקבל את המשך הפרסומים שלי, ישר למייל מלא את פרטיך כאן
התגובות שלכם בפייסבוק
