הסיבות ליתר לחץ דם

לחץ הדם מושפע משני גורמים: תפוקת הלב וההתנגדות של העורקים.

תפוקת הלב היא מכפלה של נפח הדם וקצב פעימות הלב.

ב 90% עד 95% מהמקרים הסיבה לעליה בלחץ הדם אינה ידועה. מצב זה נקרא לחץ דם ראשוני.

עלייה בתפוקת הלב או בהתנגדות הפריפרית  או בשני המצבים הללו עשויה לגרום לעליה בלחץ הדם.

למרות שהסיבה הישירה לא ידועה, יש מחקרים שמצביעים על הגורמים ליתר לחץ דם. מתן תשומת לב לגורמים אלו, יכול להפחית את לחץ הדם.

מהם הגורמים המשפיעים על תפוקת הלב?

צריכת מלח ויתר לחץ דם

צריכת מלח מוגברת מעלה את נפח הדם ומביאה לעלייה בתפוקת הלב. כתוצאה מכך לעלייה בלחץ הדם.

בנוסף לכך צריכת מלח מוגברת גורמת להפרשת נוראדרנלין המעלה את לחץ הדם.

מחקרים הראו קשר ישיר בין צריכת מלח מוגברת ליתר לחץ דם.

הפחתת המלח במזון אצל אנשים בעלי לחץ דם גבוה מורידה את לחץ הדם.

מערכת העצבים ויתר לחץ דם:

מספר מחקרים מראים שישנו קשר בין מצב קבוע ומתמשך של מתח ולחץ בחיים לבין התפתחות לחץ דם גבוה.

הלחץ הנפשי גורם להפרשת הורמוני לחץ.

הורמונים אלו גורמים להגברת קצב הלב, התוצאה: תפוקת הלב עולה ואיתה לחץ הדם.

הורמונים אלו גורמים גם לכיווץ חזק של הלב ולהפרש גבוה בין לחץ הדם הסיסטולי לדיאסטולי.

תגובת הגוף היא כיווץ העורקים הגורם להורדת תפוקת הלב.

שלבים אלו מופיעים בעיקר באוכלוסייה צעירה.

כאשר תהליך זה נמשך לאורך זמן נוצרים שינויים בכלי הדם הגורמים לתנגודת מתמדת ולעלייה בלחץ הדם.

תנגודת פריפרית:

מבנה העורק: העורק הוא צינור אלסטי הבנוי מכמה שכבות: השכבה הפנימית היא האנדותל, מסביבה יש רקמת חיבור, מסביב לרקמת החיבור שכבה שרירית עבה (נקרא שריר חלק), ומסביב לה רקמת חיבור רכה. התכווצות השריר מקטינה את הקוטר הפנימי של העורק ומאפשר לפחות דם לעבור. במצבים של לחץ דם גבוה ממושך יורדת האלסטיות והשריר מתעבה. העלייה בתנגודת גורמת ללחץ דם גבוה קבוע.

מידת ההתנגדות של העורקים קובעת את לחץ הדם.

ניתן לדמות את העורק לכביש רב נתיבים. באופן רגיל התנועה זורמת, יום אחד נתיב אחד נסגר, עקב  עבודות ממושכות בכביש, ברור שבהתחלה נוצר פקק תנועה ענק. אך במשך הזמן הנהגים לומדים שלא כדאי לנסוע בכביש זה ונפח  התנועה קטן.

תפוקת לב גבוהה גורמת להגברה של זרימת הדם ברקמות. זו גורמת לכיווץ כלי הדם (בדומה לסגירת נתיב) ולעלייה בתנגודת הפריפרית, המפחיתה את תפוקת הלב (פחות מכוניות בכביש).

במשך הזמן, גורמת העלייה בתנגודת הפריפרית לשינויים מבניים בכלי הדם ולמצב כרוני של יתר לחץ דם.

פעולת השריר החלק נשלטת על ידי הורמונים וחומרים אחרים.

לדוגמא:

• האנדותל  – החלק הפנימי של העורק מפריש חומרים הגורמים להרחבת וכיווץ כלי הדם.
• הורמוני לחץ, גורמים לכיווץ כלי הדם.
• לחומר המופרש מהכליה, תפקיד חשוב בשמירה על לחץ הדם.

ישנם גורמים נוספים המשפיעים על לחץ הדם:

עמידות לאינסולין: מצבים של אינסולין גבוה בדם כתוצאה מעמידות התאים לאינסולין, המלווים לרוב בהשמנה מרכזית גורמים גם לעלייה בלחץ הדם. תסמונת זו קרויה תסמונת מטבולית.

מחלות הגורמות ליתר לחץ דם:

יתר לחץ דם יכול להיגרם כתופעה משנית למחלה אחרת, הגורמת למנגנון שמעלה את לחץ הדם. מצב זה נקרא לחץ דם שניוני, והוא מופיע במיעוט המקרים.

המחלות הן בעיקר מחלות הקשורות בכליה ובמערכת ההורמונאלית.

תרופות הגורמות לעליה בלחץ הדם:

התרופות הנפוצות העשויות לגרום לעליה בלחץ הדם: סטרואידים – הניתנים לטיפול בתגובה אלרגית חריפה, דלקות, או במצבים אחרים בהם צריך לדכא את המערכת החיסונית,  אסטרוגן ופרוגסטרון הנמצאים בגלולות למניעת הריון, חומרים לטיפול בנזלת  ותרופות נגד דיכאון,

חומרים נוספים העשויים להעלות לחץ דם:

ניקוטין, קפה, אלכוהול.

לסיכום: הגורמים העיקריים ללחץ דם גבוה: צריכת מלח מוגברת, לחץ נפשי, עמידות לאינסולין, עישון, שימוש בתרופות מסוימות, מחלות וגורמים שעדיין נחקרים.

בפוסטים הבאים, מה הסכנות של לחץ דם גבוה, איך להימנע מיתר לחץ דם ואיך לטפל.

רוצה לקבל הודעה על פוסט נוסף בנושא לחץ דם , מלא את פרטיך כאן

תגיות: כיווץ כלי הדם, לחץ דם, לחץ נפשי, מתח, עמידות לאינסולין, צריכת מלח מוגברת

כתובת טרקבק | RSS תגובות