Oct
19
2010
טיפול ביתר לחץ דם ללא תרופות לא כל מי שסובל מיתר לחץ דם זקוק לטיפול תרופתי. אפשר להפחית את לחץ הדם באמצעות מספר שינויים באורח החיים: • הפסקת עישון – הסיגריות מכילות חומרים שמכווצים את כלי הדם ומעלים את לחץ הדם. זו גם הסיבה שאין לבדוק את ערכי לחץ הדם של מעשנים, לפחות חצי שעה מהרגע […]
תגיות: דיאטה, הפסקת עישון, טיפול ביתר לחץ דם ללא תרופות, לאכול פחות מלח, לחץ דם, פעילות גופנית, תוספי תזונה
Oct
10
2010
עברת את גיל 40? אתה יכול למנוע נזקים הנגרמים מיתר לחץ דם. מצב של יתר לחץ דם יכול להמשך שנים עד שהוא פוגע, לכן, אם עברת את גיל ארבעים עליך למדוד את לחץ הדם. טיפול ביתר לחץ דם, כאשר מגלים אותו בשלב מוקדם מונע נזקים קשים ולעיתים בלתי הפיכים. לכ 60% מהאוכלוסייה מעל גיל 55 […]
תגיות: יתר לחץ דם, לחץ דם, נזקים הנגרמים מיתר לחץ דם
Sep
11
2010
הסיבות ליתר לחץ דם לחץ הדם מושפע משני גורמים: תפוקת הלב וההתנגדות של העורקים. תפוקת הלב היא מכפלה של נפח הדם וקצב פעימות הלב. ב 90% עד 95% מהמקרים הסיבה לעליה בלחץ הדם אינה ידועה. מצב זה נקרא לחץ דם ראשוני. עלייה בתפוקת הלב או בהתנגדות הפריפרית או בשני המצבים הללו עשויה לגרום לעליה בלחץ […]
תגיות: כיווץ כלי הדם, לחץ דם, לחץ נפשי, מתח, עמידות לאינסולין, צריכת מלח מוגברת
Aug
31
2010
האם אתה בסיכון למחלות לב או אירוע מוחי בגלל לחץ דם גבוה? יתר לחץ דם נקרא הרוצח השקט מכיוון שאין לו תסמינים, והוא גורם הסיכון העיקרי למחלות לב וכלי דם. לכ 60% מהאוכלוסייה מעל גיל 55 יש לחץ דם גבוה. אם עברת את גיל 40 חשוב מאד לגשת לאחות בקופת החולים או לרופא ולמדוד את […]
תגיות: הרוצח השקט, לב, לחץ דם