תרופות סבתא לטיפול בשיעול

קודם כל חוב:

הקוראת שלי עדיין במתח, רוצה לדעת למה אני לא חולה.

התשובה היא, כנראה שמרוב שכל כך הרבה משתעלים עלי בבית המרקחת

כבר נחשפתי לכל הוירוסים והחיידקים האפשריים  ופיתחתי חיסון אליהם.

כאשר נחשפים לזיהום כלשהו מערכת החיסון נלחמת בו,

ובמקביל יוצרת יכולת לזכור את המזהם כדי להלחם בו ביתר יעילות בפעם הבאה.

בכל זאת אני נוקטת פעולות מונעות, שהן החשובות ביותר.

איך אני יוצרת מערכת חיסון בריאה בגוף בריא?

אני דואגת לתזונה בריאה: ירקות, פירות, דגנים,

מעט מאד מזון תעשייתי ופחמימות זמינות. לוקחת ויטמינים ונוגדי חמצון.

עיסוק בפעילות גופנית גם כן עוזרת לחיזוק המערכת החיסונית.

מחקר שהתפרסם לאחרונה:

זקנים שעסקו בפעילות גופנית במשך עשרה חודשים,

שלוש פעמים בשבוע, שיפרו את חוסנה של המערכת החיסונית.

 

הבטחתי שיטות סבתא לטיפול בשיעול, והנה הן :

מהמטבח של הסבתא הסינית:

מרק שורשים: לפת, שורש פטרוזיליה, ארטישוק ירושלמי וסלרי:

משפיע על הריאות, מחזק אותן ומסייע להן להגן על הגוף.

ומה יש לסבתא היהודייה להציע?

 מרק עוף לטיפול בשפעת.

העוף המתבשל לאיטו במים משחרר חומר

הנקרא פרולין, שעוזר לטיפול בהצטננות ושפעת.

 

מתכונים מספרה המצוין של דבורה ליבוביץ’  “תרופות סבתא”:

את הצמחים המוזכרים, במתכונים, ניתן לרכוש בחנויות טבע.

אם מתעוררים בבוקר עם שיעול יבש, ליחה בגרון או קול לא צלול:

מערבבים דבש עם חלמון ביצה טרייה ואוכלים,

או: מטפטפים כמה טיפות לימון על כפית דבש ומלקקים

סירופ לימון וצמחי מרפא:

סירופ זה,  יכול הביא לשיפור מיידי בהרגשה.

מוסיפים 5-6 פרוסות לימן ו3 כפיות סוכר לסיר בינוני עם שתי כוסות מים ,

מבשלים תוך כדי בחישה, ברתיחה מורידים מהאש ,

מוסיפים שתי כפיות צמח טימוס, שתי כפיות פלנטגו ומכסים למשך 10 דקות,

מסננים ושותים חם 2-3 כוסות ביום.

עיסוי דבש ואלכוהול:

מערבבים בצלוחית כף גדולה של דבש עם כף אלכוהול.

מחממים מעט בתוך כלי גדול יותר עם מים חמים, לחום שיהיה נעים למגע על העור.

מעסים את החזה עם התערובת.

מכסים את החזה במגבת ומעליה מניחים ניילון כדי לשמור על חום הגוף.

מפזרים על הגרביים פפריקה חריפה, גורבים מעליהם זוג גרביים נוסף ומשאירים למשך הלילה.

סירופ בצל ודבש:

חותכים בצל לקוביות

מוסיפים שתי כפות דבש שיכסו את הבצל,

ממתינים כשעה

מסננים ולוגמים בכל שעה כפית  מהנוזל שנוצר.

משקה פשתן לריכוך שיעול יבש ולשחרור ליחה.

מרתיחים כף זרעי פשתן בשלוש כוסות מים,

מבשלים רבע שעה,

מצננים ושותים.

סירופ קינמון וג’ינג’ר

חצי כפית קינמון טרי טחון

חצי כפית שורש ג’ינג’ר טרי טחון

כפית דבש

מיץ מחצי לימון טרי

חולטים בתוך כוס מים רותחים את הקינמון והג’ינג’ר

מוסיפים את הדבש והלימון ומערבבים.

שותים 3-4 פעמים ביום.

משקה מאד מחמם ולא מתאים כשיש חום גבוה.

תה לענה ואיקליפטוס

מקל על שיעול חזק ומסייע לפתיחת דרכי נשימה

מוסיפים כף עלי לענה  וכף אקליפטוס לשתי כוסות מים רתוחים

משאירים לדקה או שתיים

מסננים וממתיקים בדבש.

שותים כל שעתיים.

ואם אתם רוצים למנוע את כל זה, פשוט תדאגו למערכת חיסונית טובה.

לאכול בריא ולדאוג לכמות גדולה של נוגדי חמצון.

רוצה לקבל הודעה על פרסומים נוספים , שלח לי מייל.

תגובתך חשובה לי רשום אותה כאן למטה

כתובת טרקבק | RSS תגובות