ארכיון לחודש August, 2010

Aug 01 2010

האם אתה צריך להפחית משקל

האם אתה צריך להפחית משקל? הדרך הנפוצה ביותר לאבחון עודף משקל הוא ערך שנקרא  BMI, או מסת גוף. BMI   הוא  מספר המתקבל על ידי חלוקת המשקל בגובה בריבוע. לדוגמה הגובה הוא 1.72 מ’ והמשקל הוא 80 ק”ג   80/1.72X1.72   BMI = 27 אם מסת הגוף מעל 24.9 אתה סובל מעודף משקל, אם מעל 30, זו השמנת […]

עדיין אין תגובות

« הקודם