בריאות באחריות | חנה פאר | רוקחת

טיפול ביתר לחץ דם ללא תרופות לא כל מי שסובל מיתר לחץ דם זקוק לטיפול תרופתי. אפשר  להפחית את לחץ הדם באמצעות מספר שינויים באורח החיים: • הפסקת עישון –  הסיגריות מכילות חומרים שמכווצים את כלי הדם ומעלים את לחץ הדם. זו גם הסיבה שאין לבדוק את ערכי לחץ הדם של מעשנים, לפחות חצי שעה מהרגע […]

תגיות: דיאטה, הפסקת עישון, טיפול ביתר לחץ דם ללא תרופות, לאכול פחות מלח, לחץ דם, פעילות גופנית, תוספי תזונה