בריאות באחריות | חנה פאר | רוקחת

לאכול הרבה ולרדת במשקל סדנה חינם לבקרת משקל – עשה זאת בעצמך – שבוע שמיני שלום לכולם, זה המפגש השמיני מתוך תשעה מפגשים, היום נעסוק בנושא: איך לא ליפול איך להתמודד עם מצבים שגורמים לנו לאבד שליטה על האכילה. אוטוביוגרפיה בחמישה פרקים (מתוך “ספר המתים והחיים הטיבטי”) אני הולך ברחוב. במדרכה יש בור עמוק. אני […]

תגיות: אורח חיים בריא, איך להימנע מלחצים, ויטמינים, לאבד שליטה על האכילה, לאכול הרבה ולרדת במשקל, מודל אפרת, נוגדי חימצון, סדנה לבקרת משקל, סיבים תזונתיים